美肌の友達コラーゲン!意外と知られていないその正体とは!?

そもそもコラーゲンとは何者なのか?

コラーゲンは美容に良いとよく言われますが、コラーゲンとは何かと改めて尋ねられると正確に答えることができない人も多いのではないでしょうか。簡単に言うとコラーゲンはたんぱく質の一種で、しかも、そう珍しいものではなく、人体に含まれる全たんぱく質の実に30%がコラーゲンでできているのです。例えば、真皮、靭帯、軟骨、腱などはいずれもコラーゲンを主成分として形成されています。コラーゲンは、人体の中ではコラーゲン繊維として肉体に弾力性を与える役割を担っており、それゆえに、ぷるぷるの美肌を作り上げるには欠かせない成分なのです。

コラーゲンの食べすぎにはご用心!!

コラーゲンが大量に含まれている食品を食べれば美肌になると言われ、その代表例に挙げられているものが、フカヒレ、すっぽん、豚足、牛スジ、鶏皮、エビなどです。ただし、これらが人体のコラーゲンの基となることは間違いないのですが、コラーゲンはそのままコラーゲンとして人体に吸収されるわけではありません。コラーゲンは一度、アミノ酸に分解されてから人体に吸収されるのです。したがって、食べ過ぎるとそれだけ太ることになります。しかも、吸収されたアミノ酸がどのような条件下でコラーゲンに再構成されるかはよく分かってないのです。

コラーゲン注射でたちまち消えるシワ!!

食品やサプリから摂取したコラーゲンがどの程度美容に貢献するかは現代科学でもよく分かっていませんが、それを確実に美容に役立てる方法があります。肌の下の真皮にコラーゲンを直接注入するのです。そもそも歳を重ねるとシワができてくるのは、老化によってコラーゲンが減少してくるからです。したがって、その分を注射器で注入してやるとシワが消え、弾力のある肌が取り戻せるということになります。しかし、コラーゲンは下手な場所に注入するとたちまち人体に吸収分解されてしまうので、この治療を行えるのは一部の技術力の高い医師だけです。

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